料理キット・宅配・コープで共働き・ワーママの夕食を簡単に

 

  • 共働きで帰宅が遅く夕食が作れない!
  • ワーママでも子供の夕食は手作りしたい
  • 昼は外食になることが多く健康が心配
  • コンビニ弁当やスーパーのお惣菜をずっと食べ続けるのが心配

 

夕食作りを簡単にする3つの方法

 

  • その1.出来合い(冷凍弁当・冷凍惣菜セット)を使う
  • その2.10分〜30分で作れる簡単料理キット(献立付き食材セット)を使う
  • その3.買い物を楽にする

 

それぞれメリット・デメリット、住んでいる場所によって受けられるサービスも違うので簡単に解説します。

 

 

その1.健康な出来合いの弁当・おかずセットを使う

 

 

健康的な夕食おかずの通販 共働きの夕食弁当宅配

 

全く作れない方におすすめ
できあがりまでの時間:5分〜10分

 

冷凍弁当・健康惣菜とは
栄養士がカロリーや塩分・栄養バランスを考えて立てた食事
レンジや湯煎で食べられる、手早く健康的で手作り風の夕食です。

 

冷凍弁当は一般的な弁当のイメージです
惣菜セットはレトルトパックのセットのイメージです。

 

スーパーの弁当との違いは健康面・栄養面が考えられていること
平日は夕食が作れず、いつもスーパーの弁当やお惣菜になってしまうけれど健康が心配、
好きなときに好きなメニューをさっと解凍するだけで食べたいという方におすすめです。

 

健康食だけでなく、減塩食・糖尿病食・低カロリー食など色々なコースがあります。

 

(食事宅配)出来合いの弁当・おかずセットを使う!

 

 

 

その2.10分〜30分で作れるレシピ付き夕食セットを使う

材料が届き
夕食の食材宅配サービス

 

こんな夕食が作れる
手作りの夕食の食材宅配

 

忙しくても夕食は手作りしたい方におすすめ
調理時間:コースにより10分〜30分

 

レシピ付き夕食セットとは
レシピと食材・調味料がセットで届き、作り方に沿って作ります

 

レシピ付き食材セットは共働きの方やワーキングマザーに特に人気で、コースがたくさん用意されています。

 

たとえば

など

 

 

こんな方におすすめ

  • 忙しくても出来合いは使いたくない
  • メニューを考えて食材を買うのが苦痛

 

(食材宅配)レシピ付の料理キットを使う!

 

 

 

その3.買い物を楽にする

平日の夕食や休日の昼ご飯、手作りお弁当の買い物を楽にしたい

 

夕食を簡単に!料理キットと食材宅配ガイド

 

食材宅配サービスや生協(コープ)を使うと買い物の手間を大幅に減らすことができます。

 

ネットスーパーと共通点もありますが、食材宅配やコープは忙しい方に密着したサービスを行っています。

 

たとえば
家族の人数に合わせて1週間で必要な野菜や肉などを自動で選んで送ってくれる
買いたい食品を登録し毎週自動で送ってもらう
手作り弁当用の健康的な惣菜を扱っている
など

 

こんな方向け

  • 買い物だけでも楽にしたい
  • 手作りメインだけれど、たまに調理済み食品で手抜きしたい
  • 家族のお弁当を作っていて、弁当作りの時間を短縮したい
  • 子供が小さくて買い物に行くのが大変

 

(買い物)買い物を楽にする!